緊張してドキドキ 顔に汗 先の事などを考えて 熟睡できないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
人と話をしていると緊張してドキドキしてしまい、顔に汗をかき、それがまた気になってしまったり、いつまでも思い返して後悔したり。
夜寝る時にも眠いのに色々と先の事などを考えて不安になったりして、なかなか熟睡できなかった。
徐々に眠りが深くなっていき、人と会った後に気づくと「今ドキドキしないで話していられたな…」と思うようになりました。
更に安心して過ごせるように漢方薬を続けて行こうと思っています。
人と会う事こと、話すことの不安が和らいでいますね。
漢方薬も早い効果が期待できます。
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